2015.10.16
目も大事に！
みなさまこんにちは！
今回の更新は受付の瀧下が担当させて頂きます 🙂
先日メガネを新しくしました
桜のフレームのメガネです
そこで、処方箋を頂いた眼科に点検に行ったのですが、疲れ目との診断が
疲れ目は血行不良のサインなのだそうです。
熱めのお湯でしぼったタオルで目をパックするなどして、温めるのが一番良いそうです
調べてみると、効果的な食品としては、ブルーベリー、黒酢、青魚など…
ブルーベリーは有名ですが、黒酢や青魚は血行不良の改善にとても良いのだそうです
他には軽く目の周辺をマッサージしたり、手にも疲れを癒すツボがあります。
合谷（ごうこく）というツボで、肩こりにも効くそうです。
勉強になりました…なにより適度な休憩をとり、自分自身の管理が一番ですね！気を付けます
それでは、次回のブログ更新は歯科医師の前野先生です 😀 お楽しみに～☆★☆
家族で通える歯医者さん【イシタニ小児・矯正歯科クリニック】
所在地：鹿児島県姶良市宮島町41-4
アクセス：JR帖佐駅より徒歩７分／姶良市役所バス停より徒歩7分
患者様専用の駐車場20台、および駐輪場完備
診療カレンダー：
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 午前／9：00～ 12：30 |
〇 | 〇 | 〇 | ― | 〇 | 〇 | ― | ― |
| 午後／14：30～ 18：30 |
〇 | 〇 | 〇 | ― | 〇 | 〇 | ― | ― |
休診日：木・日・祝祭日（祝日や学会等による休診は振替診療あり）
受付時間：午前／12：00まで、午後／18：00まで
ご予約：完全予約制
お電話：0800-200-8049（通話無料）
